No hay quien se resista al delicioso aguacate. En tacos, guacamole, con sal, en pozole, con lo que sea; el aguacate combina con todo. Y Morelos es uno de sus principales productores, según el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP). Este fruto, además de ser delicioso, tiene múltiples beneficios para la salud. Aquí te dejamos algunas curiosidades de este alimento que tal vez no conocías.
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¿Qué municipios de Morelos producen aguacate?
El funcionario Omar Taboada Nasser de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario (Sedagro), señala que Morelos exporta a mercados internacionales como Canadá, Estados Unidos, Hong Kong y parte de Europa. Es considerado el "Oro verde de México" por ser uno de los frutos más cosechados en México y cuenta aproximadamente con una superficie cultivada de tres mil 963 hectáreas y una producción anual de más de 29 mil.
Los municipios de Morelos con mayor producción son:
- Ocuituco.
- Tetela del Volcán.
- Tlalnepantla, Totolapan.
- Zacualpan de Amilpas.
- Cuernavaca.
- Tepoztlán.
Beneficios de consumir aguacate
- Ayuda a reducir el colesterol.
- Sus vitaminas de los grupos A, C, D, K y B son regeneradoras de las células.
- Regulariza el azúcar en sangre; previniendo resistencia a la insulina.
- Aporta al funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
- Su vitamina D ayuda a fortalecer los huesos.
- Mejora la digestión.
- Nutre la piel, las uñas y el cabello por su alto contenido en vitaminas C y E.
- Previene enfermedades de los ojos como cataratas.
El aguacate no solo tiene un papel importante en la economía de nuestro país, también beneficia a la salud de las personas que lo consumen en su dieta, ya que aporta más de 15 nutrientes, lo que ayuda a prevenir algunas enfermedades, su aportación es sumamente importante y no solo eso, ¡el aguacate es un fruto que la mayoría de los mexicanos ama!
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