El uso intensivo de celulares y computadoras, dispositivos que emiten luz azul, ha causado una epidemia de miopía a nivel internacional, algo que también es una realidad en el estado de Morelos, según aseguraron integrantes del Colegio de Optometristas del estado (Coopmor), lo que es particularmente preocupante en las nuevas generaciones.
De acuerdo con Inocencia Varo, optometrista y vocal del Coopmor, el uso de dichos dispositivos ha hecho que las graduaciones de los lentes que usan las personas sean cada vez más altas:
…Sí ha habido un incremento en las graduaciones, se han hecho más miopes las personas. El dispositivo en sí no hace daño, sino el tiempo que lo usan, y cada vez es a menor edad
La luz azul es un tipo de luz visible de alta energía, como el violeta y el índigo. La exposición retiniana a la luz azul provoca respuestas no visuales en los seres humanos, incluida la modulación del estado de alerta y la cognición. Ello, con el tiempo, puede derivar en el envejecimiento prematuro de células retinianas, según explica la optometrista Guillermina Salgado, secretaria del Coopmor, quien explica que hay ejercicios que cualquier persona puede hacer para relajar la vista y reducir los daños causados por la luz azul.
…Cada dos horas se puede hacer un ejercicio muy simple: ver a lo lejos y a lo cerca diez veces seguidas. Es una actividad de relajación que puede ayudar bastante.
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